山有了懸崖峭壁才更險峻；海有了驚濤駭浪才更深邃；天空有了風雨雷電才更壯闊；人生有了挫折才更完美。因為一帆順風的人生是了無生趣的，有了挫折這一“調味劑”，我們的人生才會有跌宕起伏的壯美。
戰勝挫折，需要堅韌不拔的奮斗精神。當人生陷入低谷，弱者會一蹶不振，強者則會浴火重生。1895年，列寧被俄國司法機關逮捕。獄中的環境艱苦惡劣，但他不被這些挫折打倒，設法弄來面包和牛奶，用面包做“墨水瓶”，用牛奶在書籍上寫字，寫就了“無字書”。假如列寧是膽小如鼠的無用之輩，在他面臨人生這一低潮時，勢必會自甘墮落，一敗如水，無法再次崛起。所以，我們需要堅韌不拔的奮斗精神，因為這樣的精神會使人披荊斬棘、所向披靡，攀登人生頂峰。
戰勝挫折，需要永不言棄的頑強品格。所謂“苦心人，天不負”，曹雪芹就是最真實的寫照。他在創作《紅樓夢》時遭到了身體和精神上的巨大挫折：缺少吃穿，族人反對該書，統治者猜忌該書，甚至不惜一切代價阻止他的創作。但是他沒有放棄，他戰勝了這些挫折，使《紅樓夢》這一曠世奇著橫空出世。如果曹雪芹在遭受這些挫折與磨難，輕言放棄，就不會鑄就《紅樓夢》這一經典名著。在挫折面前，我們要敢于迎難而上，堅持不懈，用頑強的品格點燃成功的火把。
戰勝挫折，需要積極樂觀的人生態度。正如詩句“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，才會有云卷云舒的釋然。蘇軾被貶官后仍然樂觀曠達，修建蘇提，造福百姓；柳宗元被貶到柳州，仍然在乎山水，題詞寫詩，最終被后人喻為“唐宋八大家之一”；范仲淹被貶到巴陵郡，仍保持積極樂觀的人生態度，揮筆寫下：“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”；海倫凱勒從小雙目失明，雙耳失聰，也無法開聲，但她仍以積極樂觀向上的人生態度面對挫折，戰勝挫折。古今中外，名人自古多磨難，但他們總是以積極樂觀的心態去面對、戰勝、甚至是超越。反觀我們，對待生活和學習上的種種挫折，不正需要我們以積極樂觀的人生態度去劈波斬浪之勢區對待嗎？
戰勝挫折是歷經波濤洶涌后的靜觀云卷云舒：是鶴排舞空、屹立于天地間的巍峨雄峰；是作蠶自縛的蛹經歷著錐心泣血的蛻變。所以，我們要戰勝挫折。