"我發現大人們總是喜歡玩手機，吃飯的時候玩手機，上班的時候也玩手機，有時候我們班開家長會還玩手機，玩手機現象真是太可怕了。
有一次，媽媽看我寫作業的時候看手機，等我的作業寫完了，我就自己檢查我有沒有寫錯字，媽媽連理都不理我。我擔心自己檢查的不夠仔細，想讓媽媽再幫我檢查一遍，叫了好久，媽媽才理我。媽媽打開臺燈看了一遍又一遍。咦?怎么看不清了?后來，媽媽就戴了眼鏡，自從媽媽戴了眼鏡后，就再也不看手機了。手機真討厭，害得媽媽近視了。
手機是電子產品，小孩子經常看手機會使眼睛疲勞，如果讓自己的孩子吃飯時玩手機，會讓孩子光看手機，不吃飯。玩手機影響學習，還會讓成績下滑很多，會毀了孩子一生的。如果大人喜歡玩手機，會近視的，而且要是手機看多了，會不想工作，只想玩手機，會上癮。玩手機還會影響家庭和睦，引起不必要的爭吵。
我建議人們可以多運動，不要一有空閑時間就看手機，我們還可以多養一些小動物分散注意力，還可以養一些小植物，多看綠色植物，可以緩解眼疲勞。放假了，一家人可以去很多地方旅游，看看大自然放松一下心情，這些可比玩手機有趣多了呢!"