敬愛的老師，親愛的同學們：
　　大家好！
　　今天我演講的題目是：不良食物帶給我們的危害。在我們生活當中有不少不良食物例如：肯德基、臭豆腐、麻辣燙……的外衣，可你了解這些“漂亮”食物背后的秘密嗎？今天我們將去拜訪三大家族，相信你會了解很多。
　　首先去快餐家族拜訪拜訪，說到快餐不得不說它們的鼻祖：肯德基、麥當勞了。應該每一位同學都吃過這種“好吃”的快餐吧！你們再想想供那么多人食用的雞腿、雞翅是從哪來的？在肯德基的雞廠里，有不少變異雞，也許你會奇怪為什么是變異雞呢？其實一只雞從孵化到成品雞的時間是兩個星期，每只雞一出生身上就插著管子，管子里全是激素，每只雞身上根本就沒有毛。外國人給雞打了激素，每只雞至少有三條腿三只翅膀，最多的有六條腿六只翅膀。這就是中國小孩子發育早的原因了。
　　接著再提著點見面禮去拜訪拜訪燒烤家族吧！那香甜可口的魷魚是用雙氧水泡出來的，個大鮮亮可雙氧水是化學物質，是致癌的。而昔日的“羊肉串”是用病死的豬肉做的，商販們把兩三塊錢一斤的豬肉泡在羊尿里，這些帶有羊肉味的豬肉最高可買四十塊錢一斤。“羊肉串”上撒的嫩肉粉，嫩肉粉含有亞硝酸鹽吃多了容易中毒。對于燒烤家族里的兄弟姐妹，我們還是少接觸為妙。
　　最后一家恐怕你在熟悉不過了，“臭豆腐了，聞起來臭，吃起來香。快來買了！”你應該在某小街聽過這樣的吆喝聲吧！沒錯！這就是臭豆腐家族。中國有不少臭豆腐黑作坊，臭豆腐是因放時間長了而自然生菌，臭豆腐一般要三十二天才能自然生菌。大家再想想天天都用臭豆腐吃是為什么？相信不用我說你也知道吧！
　　不良食物家族真的很龐大，數不勝數。為了我們的身體健康，我們還是多吃健康食物如五谷雜糧等。為更美好的明天加油吧！