2014年10月14日星期二天氣晴
　　學校里，同學們在上體育課;公園里，老年人在健身;體育場上，運動員們在比賽······生命在于運動，在體育活動中，我們不僅能強身健體，而且能鍛煉意志以及增進彼此間的交流。但有些小學生在上體育課時，往往把“安全”兩個字拋到九霄云外去了。
　　今天下午的第一節課是體育課，老師讓我們自由活動。老師的話音剛落，同學們便一窩蜂涌出教室，迫不及待地向操場跑去，全然不顧一旁“大眼瞪小眼”的老師。我不想出去，就在教室里給畫涂顏色。
　　這時，我發現平時好玩的同桌張小瑜，正規規矩矩地坐在自己的位置上，不禁心生疑惑：這家伙，平時巴不得一下課就往操場跑，今天怎么跟換了一個人似的？我百思不得其解，于是，我問他：“你今天怎么不去操場玩啊？”“再玩腿就廢了！”“啊？”我一臉困惑，“什么意思？”“上次下課的時候，我和彭金利、滾光平幾個同學玩‘跳山羊’，結果跳過來時沒站穩，不小心腳就崴了，現在還疼呢，玩不成了，連走路都困難！”這也太不小心了吧！我在心里嘀咕著，看來上體育課要時時注意安全啊！
　　我正自言自語，這時，語文老師進來了，問誰有紙巾。我眼疾手快地抽出一包紙，遞給老師。老師讓我拿去給辦公室外的施偉明，我納悶：給施偉明干嘛呢？當我走到施偉明面前時，這才發現，施偉明的嘴皮被磕破了，鮮血流了出來，竟然連牙齒也磕下兩顆。那樣子，簡直“慘不忍睹”！我把紙巾遞給他，莫名其妙地問道：“你這是怎么回事啊？”然而，他的回答讓我嚇了一跳，居然是從“山羊”上摔下來，碰在了鐵稱上！這也太不小心了吧！怎么能做那么危險的游戲呢？
　　體育是人生命更健康，是生活更美麗，是人類不斷進步，是世界追求和平和發展······奧林匹克精神在我們心中激蕩。體育可使人強身健體，但我們在鍛煉的過程中，應時時刻刻謹記：“安全第一，比賽第二！”
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